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Beruhigt bei Wut & Stress - Lavendel und Kamille helfen deinem Kind, schneller runterzukommen
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Unterstützt konzentriertes Lernen – Zitrone und Rosmarin fördern Fokus und Aufmerksamkeit.
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Fördert einen entspannten Schlaf – Lavendel und Sandelholz erleichtern das Einschlafen.
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Stärkt das emotionale Wohlbefinden – Rose und Mandarine geben Sicherheit und Selbstvertrauen.
Aromaheld
(Videos)
Konzentration stärken
(PDF)
Besser schlafen
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Emotionen
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Was meine Kunden sagen
Katharinas Coaching hat uns in einer entscheidenden Phase unseres Lebens unterstützt, als wir uns in der Erziehung unseres dreijährigen, willensstarken Sohnes verloren fühlten. Wir waren auf der Suche nach einer ganzheitlichen Lösung für die gesamte Familie – nicht nach dem typischen konservativen Ansatz, mit dem wir selbst aufgewachsen sind, aber auch nicht nach einem zu liberalen „Nur-tun-was-das-Kind-will“-Ansatz. Durch Katharinas einfühlsame und kompetente Begleitung haben wir wertvolle Erkenntnisse gewonnen. Sie hat uns gezeigt, dass bedürfnisorientierte Erziehung nicht bedeutet, alles zu tun, was das Kind möchte, sondern vielmehr, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder in den Blick zu nehmen. Wir sind sehr dankbar für ihre Unterstützung und können Katharinas Coaching jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem ausgewogenen und respektvollen Erziehungsansatz ist.
Wir sind sehr froh auf Katharina gestoßen zu sein. Ihr Coaching hat unserer Familie sehr gut getan. Wir haben viel über unsere Kinder und auch über uns selber als Eltern gelernt. Es gab viele praktische Tipps, die wir schnell umsetzen konnten und die uns das Familienleben erleichtern! Vielen Dank für alles liebe Katharina!
Eine Bewertung von 5 Sternen reicht nicht aus, um die unglaubliche Arbeit dieser Familiencoach-Dame zu beschreiben. Sie gibt nicht nur 100, sondern 1000 Prozent in allem, was sie tut. Mit Herz, Tiefe und einer Professionalität, die ihresgleichen sucht, hat sie unsere Familie auf eine Weise unterstützt, die wir uns nie hätten vorstellen können. Ihre Hilfe hinterlässt Spuren für immer – nachhaltig und tiefgehend. Jede Sitzung ist eine wertvolle Investition, die jeden Cent mehr als wert ist. Jedes Gespräch mit ihr ist herzlich, aber ehrlich, was uns geholfen hat, echte Fortschritte zu machen. Wer auf der Suche nach echter Unterstützung und Lösungen ist, findet hier die beste Hilfe, die man sich nur wünschen kann. Absolut empfehlenswert!
Als wir uns an Katharina gewandt haben, wussten wir als Eltern nicht mehr wie es weiter gehen sollte. Es war mit unserem Ältesten alles herausfordernd. Katharina half uns unser Kind in seinen Handlungen zu verstehen, unsere eigenen Reaktionen zu reflektieren und gab uns Methoden an die Hand, die unseren Alltag viel harmonischer machen. Es gibt immer wieder Herausforderungen, da das zum Leben dazu gehört. Doch wir Eltern sind nun viel besser darin geworden Situationen zu entschärfen, zu leiten und zu begleiten. Ich kann jedem, der sich nach Harmonie im Familienalltag sehnt, das Coaching nahe legen.
Unser Coaching mit Katharina war super informativ, sehr angenehm und hat uns sehr weitergeholfen im Umgang mit unseren willensstarken Kindern. Wir können sie definitiv weiterempfehlen.
Katharina Kais hat uns beim Umgang mit unserem Sohn sehr geholfen. Sie hat uns in einer sehr kompetenten und im einem Rahmen des Vertrauens erklärt, wie wir unseren Sohn lesen und verstehen. Sie hat uns sehr geholfen im Umgang mit ihm, die Situationen erklärt, warum er gerade so handelt. Dies wurde mittels Folien plakativ gemacht, dieses durch Hausaufgaben nochmal vertieft. Sie ist uns eine Stütze und ist immer mit Rat und Tat zur Seite. Das Coaching ist sehr professionell aufgebaut, der Mensch und seine Gefühle bleiben dennoch nie auf der Strecke.
Kids Collection
Die komplette Wohlfühl-Stärkung für dein Kind – von Kopf bis Fuß. Dieses Set begleitet Kinder auf sieben Ebenen: Schutz, Mut, Fokus, Erdung, Verdauungswohl, Erholung und körperliche Entspannung. Jede Mischung ist so konzipiert, dass sie Kinder im Alltag auf körperlicher und emotionaler Ebene sanft unterstützt – schnell, intuitiv und kindgerecht. Besonderes Extra: Mein Affirmationskartenset nutzt dieselbe Farbcodierung wie die Kids Collection. Dadurch können Kinder die Affirmationen den jeweiligen Ölen ganz intuitiv zuordnen. Farben, Themen und Ölmischungen greifen harmonisch ineinander – für eine einfache, spielerische und stimmige Anwendung im Alltag.
Calm & Focus for Kids
Dieses Set unterstützt Schulkinder dabei, gedankliche Klarheit zu finden, innere Anspannung zu reduzieren und sich leichter auf ihre Aufgaben einzulassen. Die Öle fördern Fokus, Ausdauer und eine ausgeglichene Lernatmosphäre – ideal für Hausaufgaben, Lernphasen oder herausfordernde Schulsituationen. Und das Beste: Nicht nur Kinder profitieren davon – auch Erwachsene können dieses Set wunderbar verwenden, wenn Konzentration und innere Balance gefragt sind.
Peaceful Mama
Dein Moment. Deine Ruhe. Deine Kraft. Balance erdet, Serenity entspannt, Citrus Bliss hebt die Stimmung sanft an und Adaptive unterstützt dabei, Herausforderungen gelassener anzunehmen. Gemeinsam mit Copaiba Softgels entsteht ein Set, das dein Nervensystem liebevoll begleitet – für mehr innere Stärke, Ausgeglichenheit und erholsame Pausen im Mama-Alltag.
Meine täglichen Begleiter
Dieses Set unterstützt kleine Alltagsroutinen, die dir helfen, dich wohlzufühlen und gut für dich zu sorgen. Ob für einen frischen Start in den Tag, mehr Balance zwischendurch oder entspannte Abendmomente – hier findest du praktische Öle und Produkte, die deinen Alltag leichter, bewusster und angenehmer machen.
Aroma Touch Kit
Wohlfühlmomente für die ganze Familie – im Diffusor, auf der Haut oder in der Massage. Mit Balance, Lavendel, Teebaum und OnGuard erhältst du wunderbare Alltagsunterstützung. Deep Blue und AromaTouch schaffen Entspannung für beanspruchte Bereiche. Wild Orange und Pfefferminze bringen frische Energie und Leichtigkeit. Ein vielseitiges Set mit Diffusor und fraktioniertem Kokosöl – perfekt für dein Zuhause.
Family Essential Kit
Das praktische Familien-Set für alle Lebenslagen. 10 beliebte Basisöle in 5 ml, die die täglichen Herausforderungen im Familienalltag begleiten: von Haut- und Wohlfühlthemen über Schlaf und Entspannung bis hin zu Stimmung und Verdauungs-Wohlbefinden. Inklusive fraktioniertem Kokosöl zum sicheren Verdünnen – ideal für Eltern und Kinder.
Meine Aroma-Favorites
Meine Aroma Favorites Dieses Set begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Selbstannahme, innerer Stärke und persönlicher Klarheit. Grapefruit lädt dazu ein, den eigenen Körper liebevoll zu respektieren, Bergamotte unterstützt echte Selbstakzeptanz und neue Zuversicht. Passion entfacht die innere Begeisterung, die im Alltag oft verloren geht, Rose schenkt Wärme, Herzöffnung und Selbstliebe. Und Shinrin-Yoku, inspiriert von der japanischen Technik des Waldbadens, bringt die klare, ruhige Atmosphäre eines Waldspaziergangs in deinen Tag – ankommen, durchatmen, in der eigenen Mitte landen. Für Mütter von willensstarken Kindern entsteht daraus ein tief stimmiges Set, das genau das stärkt, was wir so oft brauchen: Kraft, emotionale Weichheit, innere Ruhe und den Mut, bei uns selbst zu bleiben – auch an turbulenten Tagen.
Bye-Bye Wutmonster
Dieses Set unterstützt Kinder dabei, wieder in ihr Körpergefühl zu finden, Emotionen zu regulieren und leichter zur Ruhe zu kommen. Die Öle eignen sich hervorragend für Regulationsübungen, Atemtechniken und kurze Reset-Momente – sowohl tagsüber als auch abends. Und das Wichtigste: Nicht nur Kinder profitieren davon. Auch Eltern können die Öle nutzen, wenn eigene Wut oder Überforderung aufsteigt und ein kurzer Moment der Erdung nötig ist.
Starke Kids Basis
Dieses Set stärkt dein Kind von innen heraus, indem es den Körper mit allem versorgt, was er für eine stabile, ausgeglichene und gesunde Entwicklung braucht. Vitamine, Omega-3 und kindgerechte Darmbakterien füllen die natürlichen Ressourcen auf – denn nur ein gut genährter Körper kann sein volles Potenzial entfalten. Mit Diffuser, fraktioniertem Kokosöl und den beliebten Kinderölen ergänzt du diese Basis perfekt und unterstützt dein Kind im Alltag auf liebevolle, intuitive Weise. Ein echtes Rundum-Starter-Set, das deinem Kind gibt, was es wirklich braucht, um kräftig, stabil und gut versorgt durchs Leben zu gehen.
Home Essentials Kit
Das Home Essential Kit ist die große Version des Family Essential Kits – mit 9 von 10 Ölen in 15 ml (Deep Blue in 5 ml) und einem Diffuser. Es bietet dir den größten Preisvorteil und deckt alle wichtigen Themen im Familienalltag ab. Mit diesen Ölen hast du außerdem die Möglichkeit, zahlreiche DIY-Produkte ganz einfach selbst herzustellen: von natürlicher Körperpflege über sanfte Haushaltsreiniger bis hin zu kleinen Alltagshelfern für deine Familie. Ein vielseitiges Set, das dich in deine Eigenverantwortung bringt und dir alles an die Hand gibt, um wertvolle Routinen selbst zu gestalten.
Häufig gestellte Fragen
Mit den Ölen, mit denen ich arbeite, ist Aromatherapie bereits ab dem Babyalter möglich – natürlich stark verdünnt und altersgerecht angewendet. Da es sich um besonders hochwertige und geprüfte Öle handelt, kannst du dir sicher sein, dass sie für dein Kind geeignet sind.
Nicht jedes Öl ist für jedes Alter geeignet. Ich zeige dir genau, welche Öle in welchem Entwicklungsstadium deines Kindes sicher angewendet werden können – und welche besser noch warten sollten.
Die Kombination mehrerer Öle kann ihre Wirkung sogar um ein Vielfaches verstärken. Wichtig sind dabei die passenden Mischungen und die richtige Dosierung. Ich zeige dir themenbezogen, welche Öle sich optimal ergänzen und wie du sie sicher anwenden kannst.
Hochwertige Öle sind 100 % naturrein, frei von Zusätzen und transparent in ihrer Herkunft. Die Öle, mit denen ich arbeite, sind zusätzlich CPTG®️-geprüft – das bedeutet, sie durchlaufen mehrere aufwendige Tests und liegen damit weit über gängigen Bio-Standards.
Synthetische Duftöle haben keine therapeutische Wirkung – im Gegenteil, sie können sogar schädlich sein. Oft enthalten sie Füll- oder Schadstoffe, die Atemwege reizen, Allergien oder Nebenwirkungen auslösen können. Auf der Haut oder bei Kindern sind sie besonders riskant, da Stoffe direkt in den Blutkreislauf gelangen.
Der Aromaheld stellt Kindern ätherische Öle – vor allem aus der Kids Collection – auf einfache und verständliche Weise vor. Er erklärt, wie die Öle angewendet werden können, was zu beachten ist, und teilt dabei seine eigenen Erfahrungen. So erfahren Kinder von einem Kind auf Augenhöhe, wie wertvoll und hilfreich die Öle im Alltag sein können.
Bei mir bekommst du mehr als nur eine Liste: Du erhältst persönliche Beratung von mir und meinem Team, bist Teil einer Community mit Austauschgruppen und hast Zugang zu vielen kostenlosen Kursen - etwa zu den Themen gesunde Kids, Entspannung, Konzentration, Schlaf oder Emotionsregulation.